冬至,，陰極之至，陽氣始生,，日南至,，日短之至，日影長(zhǎng)之至,，故曰“冬至”,。它是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,，冬至俗稱“冬節(jié)”,、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等,。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代,，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至,，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè),，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。

這一天,，在中國(guó)北方有冬至吃餃子的風(fēng)俗,。俗話說：“冬至到，吃水餃,?！倍戏絼t是吃湯圓,，當(dāng)然也有例外,。如在山東滕州流行冬至當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗，寓意驅(qū)除寒冷之意,。各地食俗不同,，但吃水餃最為常見。同時(shí),，冬至?xí)r節(jié)也是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰,，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜,。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的,。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣,，谷、果,、肉,、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品,。

明天就是2014年的冬至?xí)r節(jié)了,，廣大的家長(zhǎng)朋友要怎樣帶著孩子去感受這樣一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日呢？然而冬至一過,，這一年也很快就要結(jié)束了,，回顧2014年的一幕幕，巴布嚕的成長(zhǎng)還真是不小呢,，親愛的小朋友們,，你們今年有進(jìn)步嗎？